Angin Ahmar

Apa itu Angin Ahmar?

• Stroke atau cerebrovascular accident
• Satu keadaaan di mana terdapat gangguan bekalan darah ke otak dengan tiba-tiba
• Biasa berlaku di kalangan warga tua
• Kematian akibat angin ahmar adalah 1.5 kali lebih tinggi pada warga tua berumur 85 tahun ke atas.

Apa yang menyebabkan angin ahmar? 

• Trombosis (pembekuan darah)
• Pembekuan darah terbentuk di salur darah otak yang sempit
• Embolisma (Pembekuan darah kecil)
• Arteri (salur darah) dalam otak tersekat oleh pembekuan ddarah, lemak atau udara
• Pendarahan
• Pendarahan paa arteri dalam otak akibat ari tekanan darah tinggi atau kecereraan di kepala
• Tekanan
• Salur darah (Arteri) dalam otak tertekan oleh ketumbuhan.

Faktor-faktor risiko bagi angin ahmar

• Tekanan darah tinggi
• Faktor paling biasa
• Boleh merosakkan salur darah dalam otak
• Makanan berlemak/tinggi kolesterol
• Kolesterol berlekat pada dinding salur darah dan menyebabkan ia menjadi sempit dan mengurangkan pengaliran darah ke otak
• Berat badan berlebihan
• Meninggikan peluang mendpaat penyakit darah tinggi
• Merokok
• Asap tembakau menyempitkan salur darah dan mengurangkan bekalan oksigen ke otak dan organ-organ lain
• Risiko perokok mendapat angin ahmar adalah 3 kali ganda lebih daripada orang biasa
• Diabetis
• Kandungan gula yang tinggi menyebabkan salur darah menjadi keras dan tebal
• Tekanan (Stres)
• Tekanan darah meningkat dengan sementara apabila emosi tertekan.

Gejala angin ahmar

• Gejala bergantung kepada bahagian mana otak yang terlibat.  Gejala yang biasa adalah:
• Lemah atau lumpuh sebahagian tubuh badan
• Susah bercakap
• Susah menelan
• Hilang ingatan serta daya tumpuan
• Hilang keupayaan mengawal air kencing atau najis
• Gangguan emosi - murung serta sedih
• senang marah atau menangis

ANGIN AHMAR ADALAH KECEMASAN, DAPATKAN RAWATAN DENGAN SEGERA!

• Tindakan anda. Jumpa doktor dengan segera jika terdapat tanda-tanda berikut:
• kebas di sebahagian badan
• kesukaran bertutur
• sakit kepala
• pening kepala
• gangguan penglihatan dengan tiba-tiba

Jika disahkan mengidapi angin ahmar:

• Kemasukan ke hospital adalah perlu untuk mengesan sebab dan keterukan keadaan

·         Rawatan - ubat-ubatan

·         Pemakanan

·         Program pemulihan - senaman, pertuturan dan aktiviti kehidupan harian

• Cara-cara mengurangkan kejadian angin ahmar
• Periksa tekanan darah setahun sekali
• Jaga pemakanan anda – kurangkan makanan berlemak kolestrerol gula dan garam
• Kurangkan kopi,teh dan minuman keras
• Berhenti merokok
• Bersenam sekurang-kurangnya 3-5 kali seminggu
• Kawal diabetis
• Latih diri untuk bertenga
• Rehat dengan cukup
• Mulakan hobi
• Teknik bertenga (relaxation technique).

Kredit:jpapencen.gov

Angin